Probudíte se, ruka je „mrtvá“, prsty brní a musíte s ní třepat, aby povolila. Noční brnění prstů je jedním z nejtypičtějších projevů syndromu karpálního tunelu. Ne vždy ale jde právě o něj.
Proč se obtíže zhoršují v noci
Ve spánku často držíme zápěstí ohnuté – pod polštářem, pod tváří nebo stočené k tělu. V ohnutém zápěstí se tlak v karpálním tunelu zvyšuje a středový nerv se utlačuje ještě víc. Roli hraje i to, že se v klidu během noci v tkáních hromadí tekutina.
Karpální tunel, nebo krční páteř?
Brnění rukou může mít i jiné příčiny. Pro karpální tunel svědčí:
- brnění palce, ukazováku a prostředníku, malíček zůstává bez potíží,
- úleva po protřepání ruky,
- zhoršení při držení telefonu, řízení nebo čtení.
Pokud brní celá ruka včetně malíčku, bolest vychází z krku nebo se šíří do ramene, může jít o útlak nervových kořenů v krční páteři, případně o útlak loketního nervu. Rozlišit příčinu pomůže vyšetření u lékaře a EMG vyšetření.
Co pomůže hned
- noční ortéza, která drží zápěstí v neutrální poloze,
- nespat s rukou pod polštářem nebo pod hlavou,
- omezit dlouhé ohýbání zápěstí během dne,
- krátké přestávky při práci s myší a klávesnicí.
Kdy už jen úlevu hledat nestačí
Pokud vás ruka budí opakovaně několik týdnů, přidává se slabost úchopu nebo necitlivost prstů trvá i přes den, je vhodné objednat se na konzultaci. Při potvrzeném útlaku nervu přináší operace karpálního tunelu endoskopicky úlevu mnoha pacientům prakticky okamžitě.
Článek má informativní charakter a nenahrazuje lékařské vyšetření ani konzultaci. Při akutních potížích kontaktujte svého lékaře nebo volejte 155.